Tres inspiraciones para la felicidad

Tres inspiraciones para la felicidad

Word Count:
385

Resumen:
Tres fuentes de inspiración para la felicidad revelan tres maneras en que cada uno puede aumentar la felicidad en nuestras vidas.


Palabras clave:
la felicidad, el perdón, la aceptación, la amistad, la generosidad, el cuidado, crecimiento personal, el altruismo


Cuerpo del artículo:
Los siguientes tres fuentes de inspiración fueron adaptadas de una dosis diaria de la felicidad , y que representan las tres principales formas de aumentar nuestra felicidad.

1. PERDONAR PARA LA FELICIDAD

Nos gusta pensar que somos mejores que nuestros amigos de debajo de nosotros en la cadena alimentaria, tales como el pulpo y el caracol. Después de todo, tenemos amor. Creemos que la felicidad. Tenemos empatía. Tenemos una conciencia. Podemos razonar.


También se puede sostener sobre rencores.


Agravios son, de hecho, Sueño de pequeñas criaturas que el gusano de forma en nuestros corazones. Aferrarse a ellos es un ejercicio autodestructivo.


Afortunadamente, el perdón es también exclusivo de los humanos. El perdón purifica el espíritu. El perdón nos vamos a seguir con disfrutar de nuestras vidas en lugar de estar preocupado por otra persona. El perdón abre la puerta a la felicidad.


2. APOYO PARA LA FELICIDAD


Cuando las cosas parecen estar muy triste, no se necesita mucho para levantar el ánimo de alguien. A veces basta con dejar que alguien sepa que no están solos.


Por eso es tan importante para sonreír a la gente, especialmente si se mira hacia abajo. Y si usted sabe lo que está pesando a la persona hacia abajo, que sepan que no están solos. No vaya cargarlos con todas sus miserias, sino hacerles saber que han estado allí.


¿Sabes qué? Usted se sentirá felicidad por haber ayudado a ellos, también.


3. ACEPTACIÓN DE LA FELICIDAD

No hay tal cosa como la felicidad si no estás en paz contigo mismo. Demasiadas personas simplemente no saben cómo hacer la paz con ellos mismos.

La paz comienza con la aceptación. Si estamos de acuerdo con todo lo que hacemos (como el ecologista, que a veces se deshace de un contenedor reciclable), es importante aceptar lo que hacemos.

¿Siempre tomar las mejores decisiones? No. Pero son las decisiones que tomamos.

¿Siempre tratar a las personas con más respeto? No. Pero es la forma en que tratamos a la gente.

Podemos mejorar? Sí, y debemos hacerlo. Pero ese es un proyecto para el futuro. En primer lugar, debemos aceptar que somos ahora, en lugar de condenar a nosotros mismos. Entonces podemos movernos para mejorar la persona que será mañana. Tanto la aceptación hoy y mañana las mejoras aumentar nuestra felicidad.