Chistes, mejor medicina en el Mundo

Chistes, mejor medicina en el Mundo

Contar palabras:
459

Resumen:
¿Cuáles fueron los últimos chistes que le hizo rodar por el suelo porque estaba riendo tanto? ¿Se implican un médico, un sacerdote y un abogado? ¿Fue en un programa de televisión, o parte de una rutina de comedia stand-up, o parte de una reciente conferencia? En cualquier caso, ¿te acuerdas cómo te hizo sentir?

Lo más probable es que usted puede recordar la última vez, y si usted tomó un minuto que probablemente podría decirme las bromas, y probablemente hizo su día. Se le dio bien el alivio del estrés ...


Palabras clave:
chistes


Artículo del cuerpo:
¿Cuáles fueron los últimos chistes que le hizo rodar por el suelo porque estaba riendo tanto? ¿Se implican un médico, un sacerdote y un abogado? ¿Fue en un programa de televisión, o parte de una rutina de comedia stand-up, o parte de una reciente conferencia? En cualquier caso, ¿te acuerdas cómo te hizo sentir?

Lo más probable es que usted puede recordar la última vez, y si usted tomó un minuto que probablemente podría decirme las bromas, y probablemente hizo su día. Se le dio bien el alivio de la tensión de tomar su auto o lo que estaba haciendo tan en serio, o se llevó a tu mente de algo que estaba causando el dolor, o simplemente una charla amenizada aburrida. Probablemente lo más importante sin embargo, permite que te rías, que como todos sabemos es "el mejor del mundo la medicina".

Pero, ¿ha pensado alguna vez más de por qué fue así? ¿Hay algo al respecto bromas y las risas resultante que puede cambiar nuestra salud de manera beneficiosa? ¿Qué hay en la risa que tanto nos gusta? ¿Por qué son tan populares comedias? ¿Por qué hay tal cosa como un alivio cómico y por qué es tan efectivo - incluso en el más grave de obras de teatro o dramas? Bueno, no debería sorprendernos descubrir que los científicos han estado estudiando, pero puede que se sorprenda al descubrir que en realidad hay algo de risa que nos afecta más profundamente de lo que pensamos.

Básicamente hay buena evidencia ahora que la risa producida por las bromas puede cambiar el medio químico que fluye por nuestro cuerpo sobre una base segundo a segundo, y en grado profundo. La risa libera endorfinas naturales que actúan sobre los mismos receptores que la morfina que producen las sensaciones de la relajación y el estado de ánimo elevado. Los niveles de dopamina, serotonina y noradrenalina se alteran, así que producen efecto antidepresivo endógeno.

Los investigadores entonces se preguntó acerca de qué medidas, en particular, se producen estos cambios - que fue sonriendo, o los cambios físicos que tienen lugar en la frecuencia respiratoria, la presión arterial, aumento del ritmo cardíaco, etc Lo que encontraron fue (como siempre) que más probable fue una combinación de cambios físicos en el cuerpo que ocurren con la risa. Cada uno de estos cambios por si misma produce efectos pequeños pero juntos se sinérgica en la producción de estas tensiones, el estado de ánimo y mejorar los resultados. Fue interesante observar que la risa espontánea era mejor que uno mismo se ríe producido, pero no por una diferencia tan grande que usted podría pensar. También limita a sonreír producido cambios significativos en la química de la sangre. Así que, básicamente contar chistes a alguien, sonreír más, y se ríen, incluso si tiene que fingir - lo hace el buen cuerpo!